こんにちは。 『こころのひなたぼっこ』のやまもです。 今回は「ネガティブ思考の人へ」というテーマで、メンタルケアの重要性についてお話しします。 皆さんこういったお悩みを抱えていませんか？ 「常に不安でいっぱいだ」 「自分に自信が持てない」 この…